Istri dan Suami

Menjadi pasangan suami dan istri apalagi di kala masa muda sangatlah menyenangkan apalagi jika kalian sudah memiliki bayi pasti lebih menyenangkan karena hidup terasa lengkap dan sempurna. Lalu kiat bagaimana yang ok untuk pasangan muda ? berikut sedikit kiatnya :

Terima segala kekurangan pasangan Anda.

Ikuti program yang dapat meningkatkan kesuburan agar cepat di anugerahi seorang bayi.

Jangan terlalu banyak menuntut kepada pasangan Anda.

Bulan madu jangan cukup sekali tapi bisa di lakukan berulang kali misalnya 6 bulan sekali hal ini berguna untuk meningkatkan rasa sayang pasangan.

Semoga berguna dan bermanfaat. erick

More about → Istri dan Suami

Wanita Gemuk Tidak Gaya ? Siapa Bilang !

Banyak orang yang bilang tidak terlalu banyak wanita gemuk yang bisa bergaya bahkan mode untuk wanita dengan berat badan berlebih pun tidak banyak. Namun saya bantah hal itu karena menurut saya ada banyak mode untuk wanita bertubuh besar tergantung kitanya saja harus pandai dan pintar dalam memilih trik untuk pakaian yang akan di gunakan.

Mengikuti program pelangsing tubuh memang solusi tapi hal tersebut tidak dapat di lakukan dengan cara instant atau hasil akan di peroleh dengan cepat. Nah cara cepat untuk mensiasti tubuh gemuk Anda adalah dengan menggunakan pakaian yang tepat, ada beberapa kiat dalam memilih pakaian tersebut :

1. Pilihlah corak busana yang agak gelap seperti warna hitam, sehingga mampu menyamarkan bentuk tubuh anda.

2. Pilihlah pakaian yang sedikit longgar sehingga mampu mengimbangi perut anda.

3. Jika pakaian anda memiliki motif bergaris, ada baiknya anda memilih motif garis vertikal sehingga memiliki kesan yang memanjang dan bukan melebar.

4. Blazers dan jaket bisa menjadi pilihan anda dalam menutupi kekurangan anda pada bagian perut.

5. Hindari celana yang memiliki bagian bawah yang mengecil atau street seperti trend celana pencil.

Nah gemuk atau berat badan berlebih bukan masalah dalam berpakaian yang penting Anda tetap percaya diri. erick

More about → Wanita Gemuk Tidak Gaya ? Siapa Bilang !

Pelangsing Tubuh Sehat

Memiliki tubuh sehat dan langsing memang tidak mudah karena banyak cara dan hal yang harus di lakukan untuk memperoleh hal itu mulai dari mengikuti program pelangsing tubuh, program diet dan hal lainnya. Namun bagaimana sih caranya mendapatkan bentuk tubuh langsing dan sehat ? mudah atau sulit ? berikut caranya :

Olahraga yang sehat dan teratur seperti lari pagi, sit – up, gym dan lainnya.

Pola makan juga harus sehat seperti perbanyak makan sayur dan makan daging segar.

Minum air putih lebih menyehatkan ketimbang minuman bersoda atau alkohol.

Pola istirahat juga harus di jaga dan di perhatikan karena istirahat yang cukup itu 8 jam sehari.

Mengikuti program diet atau pelangsingan tubuh yang sehat dan alami.

Hindari obat pelangsing karena hanya akan membuat Anda ketergantungan.

Selamat memiliki tubuh langsing dan sehat.

Hindari makanan yang berlemak seperti fast food, daging lemak, tongseng dan lainnya.

Jangan ngemil.

Displin terhadap diri sendiri untuk tidak ngemil. erick

More about → Pelangsing Tubuh Sehat

Beberapa Sebab Wanita Cepat Gemuk

Gemuk atau kelebihan berat badan biasanya dikaitkan dengan banyak makan makanan tinggi lemak. Tapi bila wanita mengalami kenaikan berat badan secara tiba-tiba dan dengan alasan yang tidak jelas, bisa jadi ini penyebabnya.

Kenaikan berat badan perempuan yang naik tiba-tiba disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon testosteron. Hormon testosteron ini sebenarnya hormon pria karena kadar yang dimiliki lebih banyak. Tapi wanita juga sebenarnya memiliki hormon testosteron dalam level yang lebih rendah dibanding pria.

Tingginya tingkat testosteron pada wanita biasanya akan menyebabkan gejala psikologis, fisik dan fisiologi, seperti gangguan suasana hati dan pertumbuhan abnormal jaringan otot.

Selain itu, kelebihan kadar testosteron bisa juga menyebabkan sindrom ovarium polikistik (SOPK), yaitu kelainan kelenjar adrenal yang menyebabkan siklus haid tidak teratur, gejala hiperandrogen seperti jerawat, pertumbuhan bulu atau rambut abnormal (hirsutism) di daerah yang tidak seharusnya.

Dilansir Livestrong, Rabu (24/11/2010), ketika seorang wanita mengalami kondisi yang mempengaruhi kelenjar adrenal, sel-sel tubuh biasanya akan resistensi insulin. Padahal, insulin adalah hormon yang diproduksi pankreas untuk memecah gula dalam tubuh.

Disfungsi kelenjar adrenal juga mempengaruhi proses tubuh, termasuk metabolisme. Kondisi ini dapat memicu keinginan untuk makan makanan berlemak, karbohidrat dan tinggi gula.

Hal ini menjelaskan mengapa 40 persen wanita yang menderita sindrom ovarium polikistik akan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Testosteron bukan merupakan penyebab kenaikan berat badan, tetapi gemuk merupakan salah satu gejala yang menunjukkan bahwa tubuh kelebihan testosteron.

Oleh karena itu, dengan mengobati ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, dapat juga membantu tubuh untuk menurunkan berat badan.

Selain mengalami kenaikan berat badan yang tiba-tiba, kelebihan hormon testosteron juga dapat membuat wanita mengalami gejala-gejala seperti berikut:

1. Skeptis (tidak mudah percaya)

2. Mencari status sosial

3. Virilisasi (mengembangkan karakter maskulin)

4. Punya klitoris yang lebih panjang dan besar yang abnormal (Clitoromegaly)

5. Cenderung punya anak laki-laki. Detik

More about → Beberapa Sebab Wanita Cepat Gemuk

Produk Kesehatan Dan Wanita Hamil

Kehamilan adalah Suatu keadaan terjadinya pembuahan sel telur oleh sel sperma membentuk suatu janin dalam rahim wanita, untuk itu pemilihan produk kesehatan harus sangat di perhatikan. Pada saat kehamilan biasanya terjadi perubahan pada tubuh ibu dan juga pada hormone dalam tubuhnya. Perubahan hormone yang drastis dapat menyebabkan gejala dini kehamilan. Kehamilan dibagi menjadi 3 trisemester yang masing-masing trisemester terjadi perubahan fisik dan emosi pada wanita.

Umumnya pada trisemester I terjadi perubahan fisik, mual pada pagi hari, merasa cepat lelah, payudara mulai membesar, sering buang air kecil dan emosi tidak stabil, penurunan libido seksual, dan kekhawatiran akan perubahan bentuk tubuh yang menjadi tidak menarik lagi. Untuk mencegah hal itu ada baiknya pemilihan produk kesehatan harus sangat di perhatikan agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan.

Pada trisemester II, terjadi perubahan fisik pada nasfu makan yang meningkat, terasa lebih berenergi dan payudara semakin membesar diikuti dengan perut bagian bawah yang semakin membesar. Bayi kadang-kadang terasa bergerak, denyut jantung meningkat kaki dan tumit kadang bengkak, dan terasa nyeri.
Pada trisemester III, bayi mulai menendang-nendang, kadamg sudah terjadi kontraksi ringan dan dapat disertai dengan meriang dan suhu tubuh meningkat, cairan vagina meningkat dan mengental. Emosi mulai tak stabil, perasaan gembira disertai cemas dan takut menunggu masa kelahiran.
Yang harus diperhatikan pada saat kehamilan :
• Selama kehamilan periksakan kondisi kehamilan anda ke dokter kandungam secara teratur
• Diet seimbang dan pencukupan nutrisi yang baik, juga pilih makanan yang bergizi, jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan bertepung dan berlemak, manis dan terlalu asin. Jangan merokok dan hindari minuman berakohol dan bersoda
• Olahraga khusus ibu-ibu hamil dan jangan mengangkat beban yang berat dan istirahat yang cukup agar kandungan kuat.

Sumber: id.shvoong.com

More about → Produk Kesehatan Dan Wanita Hamil