Tips ini berasal dari Pakar Seks Dr. Victoria Zdrok untuk semua pria, termasuk bagi mereka yang tidak suka memakai produk kesehatan kondom. Anda yang tidak pernah memakai kondom, sebaiknya pilih kondom berbahan microsheer -materi yang sangat kuat (tidak seperti kebanyakan kondom yang terbuat dari lateks), tidak berasa dan berbau, anti alergi serta dapat menransfer panas tubuh.
Jangan pakai pelumas, karena jenis ini gampang rusak dan bisa mengakibatkan penis mati rasa. Bagi yang mengalami ejakulasi dini, gunakan produk kesehatan kondom yang mengandung numbing jell untuk membuat Anda “bertahan” lebih lama.
Untuk Anda yang menyukai hal baru, gunakan kondom dengan ring getar yang dapat menstimulasi klitoris pasangan. Jangan mencoba produk kesehatan kondom magnum jika nyatanya milik Anda tidak cukup besar. Kondom ini bisa merosot saat penetrasi.
Selain tepat memilih, berlatihlah memasang produk kesehatan kondom secepat mungkin agar gairah tidak keburu turun akibat canggung memasang kondom. Kalau perlu, buatlah program latihan “teknik cepat pasang kondom”. Caranya, pasang alarm yang dapat berbunyi di waktu tak terduga. Ketika Anda mendengarnya, segera pergi ke suatu tempat yang tersembunyi untuk berlatih mengenakan kondom secepat mungkin. Usahakan agar Anda mencapai waktu yang terbaik supaya penis tetap terjaga ereksinya.
Cara mencegah Kondom Bocor
Meski kondom merupakan produk kesehatan yang cukup baik dalam mengurangi resiko kehamilan dan penyakit menular seksual, hingga 97 persen tapi tingkat keefektifannya hanyalah 80 - 90 persen saja, mengapa begitu? Salah satunya karena produk kesehatan kondom bisa saja bocor saat dikenakan.
Untuk mencegah terjadinya kebocoran pada kondom sebaiknya lakukan tips berikut in :
1. Jangan memakai dua kondom sekaligus sebab pergesekan kedua kondom tersebut maka bisa merusak kondom.
2. Jangan menggunakan lubrikan yang berbasis oil seperti vaseline karena bisa meingkatkan resiko kerusakan kondom.
3. Lubrikan berbasis air jika digunakan terlalu banyak juga bisa menyebabkan resiko terjadinya kerusakan kondom.
4. Pastikan Anda memakai kondom yang berukuran tepat karena jika kekecilan atau kebesaran mungkin juga bisa menyebabkan kerusakan kondom.
5. Jangan memakai kondom yang sama dua kali karena selain tidak sehat, keefektifan dari proteksinya pun sudah berkurang meskipun anda mencuci produk kesehatan kondom yang sama terlebih dahulu. (yc/pakar-sexs.blogspot)
Memilih Jenis Kondom yang Pas
Diposting oleh Unknown on Kamis, 24 Juni 2010
Produk Kesehatan Dan Wanita Hamil
Diposting oleh Unknown on Senin, 31 Mei 2010
Kehamilan adalah Suatu keadaan terjadinya pembuahan sel telur oleh sel sperma membentuk suatu janin dalam rahim wanita, untuk itu pemilihan produk kesehatan harus sangat di perhatikan. Pada saat kehamilan biasanya terjadi perubahan pada tubuh ibu dan juga pada hormone dalam tubuhnya. Perubahan hormone yang drastis dapat menyebabkan gejala dini kehamilan. Kehamilan dibagi menjadi 3 trisemester yang masing-masing trisemester terjadi perubahan fisik dan emosi pada wanita.
Umumnya pada trisemester I terjadi perubahan fisik, mual pada pagi hari, merasa cepat lelah, payudara mulai membesar, sering buang air kecil dan emosi tidak stabil, penurunan libido seksual, dan kekhawatiran akan perubahan bentuk tubuh yang menjadi tidak menarik lagi. Untuk mencegah hal itu ada baiknya pemilihan produk kesehatan harus sangat di perhatikan agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan.
Pada trisemester II, terjadi perubahan fisik pada nasfu makan yang meningkat, terasa lebih berenergi dan payudara semakin membesar diikuti dengan perut bagian bawah yang semakin membesar. Bayi kadang-kadang terasa bergerak, denyut jantung meningkat kaki dan tumit kadang bengkak, dan terasa nyeri.
Pada trisemester III, bayi mulai menendang-nendang, kadamg sudah terjadi kontraksi ringan dan dapat disertai dengan meriang dan suhu tubuh meningkat, cairan vagina meningkat dan mengental. Emosi mulai tak stabil, perasaan gembira disertai cemas dan takut menunggu masa kelahiran.
Yang harus diperhatikan pada saat kehamilan :
• Selama kehamilan periksakan kondisi kehamilan anda ke dokter kandungam secara teratur
• Diet seimbang dan pencukupan nutrisi yang baik, juga pilih makanan yang bergizi, jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan bertepung dan berlemak, manis dan terlalu asin. Jangan merokok dan hindari minuman berakohol dan bersoda
• Olahraga khusus ibu-ibu hamil dan jangan mengangkat beban yang berat dan istirahat yang cukup agar kandungan kuat.
Sumber: id.shvoong.com
Sehat & Bugar Selama Di Kantor
Diposting oleh Unknown on Rabu, 12 Mei 2010
Pertama rapikan meja kantor anda. Memiliki meja yang tidak berantakan membuat pembersihan lebih mudah dan membantu mengurangi terkumpulnya debu. Gunakan pemberish debu kering untuk mengelap permukaan meja kerja dan alat kantor murah anda, atau jika perlu semprotkan cairan pembersih pada kain dan lap meja. Lakukan hal ini sekali seminggu atau lebih sering jika perlu
PC Monitor: Matikan monitor. Gunakan sikat pemberish debu atau kain kering untuk mengelap dengan lembut permukaan monitor dan layar. Jika hal ini tidak berhasil menghilangkan debu dan kotoran, gunakan cairan pembersih khusus yang dibuat untuk digunakan pada tipe monitor anda. Anda bisa membeli cairan anti statis dan kain untuk pembersihan layar atau pembersih yang cocok untuk alat kantor murah anda juga.
Keyboard: Matikan komputer anda dan cabut keyboard dari komputer atau alat kantor murah. Goncang dengan halus keyboard untuk membuat debu dan serpihan kotoran diantara tombol berjatuhan. Gunakan angin kempaan untuk meniupkan udara diantara tombol dan mengeluarkan kotoran yang lebih dalam. Lalu goncang lagi dengan halus. Bersihkan tombol dan keyboard dengan sedikit sekali cairan pembersih pada kain atau pembersih berbahan dasar alkohol-pastikan kain tidak terlalu basah untuk meneteskan cairan diantara tombol. Biarkan keyboard kering sebelum memasangnya kembali.
Telepon: Pertama cabut koneksi telepon. Kemudian gunakan pembersih berbahan dasar alkohol atau kain kering dengan sedikit cairan pembersih untuk menghilangkan debu di koneksi kantor / alat kantor murah yang anda miliki. Sekali lagi, penting sekali untuk memastikan bahwa anda tidak meneteskan cairan apapun ke badan telepon. Anda mungkin membutuhkan kuas pembersih debu untuk menghilangkan debu diantara tombol
perempuan.com