Solusi si Gemuk

Memiliki tubuh gemuk terkadang tidak mengenakan apalagi jika ada orang sekeliling kita yang mencemooh tubuh gemuk kita. Sebenernya ada tidak sih solusinya ? saya dapat katakan banyak banget solusi untuk tubuh gemuk, berikut solusinya :

Cintai diri Anda bagaimanapun keadaanya entah itu gemuk, langsing, berisi atau lainnya.

Jika ingin mendapatkan tubuh langsing sebaiknya hindari pelangsing tubuh yang tidak alami, sebaiknya pilih pelangsing tubuh yang alami saja.

Hindari penggunaan sepatu berhak tinggi karena hanya akan membuat Anda terlihat seperti raksasa.

Hindari penggunaan warna – warna yang cerah karena akan membuat Anda semakin terlihat lebar jadi sebaiknya gunakan pakaian dengan warna – warna gelap seperti hitam, biru tua, hijau tua dan warna gelap lainnya karena warna tersebut dapat menyamarkan bentuk badan Anda.

Olahraga itu sangat perlu biarpun kita bertubuh gemuk kita juga harus memiliki tubuh yang sehat.

Semoga bermanfaat dan berguna. erick

More about → Solusi si Gemuk

Beberapa Sebab Wanita Cepat Gemuk

Gemuk atau kelebihan berat badan biasanya dikaitkan dengan banyak makan makanan tinggi lemak. Tapi bila wanita mengalami kenaikan berat badan secara tiba-tiba dan dengan alasan yang tidak jelas, bisa jadi ini penyebabnya.

Kenaikan berat badan perempuan yang naik tiba-tiba disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon testosteron. Hormon testosteron ini sebenarnya hormon pria karena kadar yang dimiliki lebih banyak. Tapi wanita juga sebenarnya memiliki hormon testosteron dalam level yang lebih rendah dibanding pria.

Tingginya tingkat testosteron pada wanita biasanya akan menyebabkan gejala psikologis, fisik dan fisiologi, seperti gangguan suasana hati dan pertumbuhan abnormal jaringan otot.

Selain itu, kelebihan kadar testosteron bisa juga menyebabkan sindrom ovarium polikistik (SOPK), yaitu kelainan kelenjar adrenal yang menyebabkan siklus haid tidak teratur, gejala hiperandrogen seperti jerawat, pertumbuhan bulu atau rambut abnormal (hirsutism) di daerah yang tidak seharusnya.

Dilansir Livestrong, Rabu (24/11/2010), ketika seorang wanita mengalami kondisi yang mempengaruhi kelenjar adrenal, sel-sel tubuh biasanya akan resistensi insulin. Padahal, insulin adalah hormon yang diproduksi pankreas untuk memecah gula dalam tubuh.

Disfungsi kelenjar adrenal juga mempengaruhi proses tubuh, termasuk metabolisme. Kondisi ini dapat memicu keinginan untuk makan makanan berlemak, karbohidrat dan tinggi gula.

Hal ini menjelaskan mengapa 40 persen wanita yang menderita sindrom ovarium polikistik akan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Testosteron bukan merupakan penyebab kenaikan berat badan, tetapi gemuk merupakan salah satu gejala yang menunjukkan bahwa tubuh kelebihan testosteron.

Oleh karena itu, dengan mengobati ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, dapat juga membantu tubuh untuk menurunkan berat badan.

Selain mengalami kenaikan berat badan yang tiba-tiba, kelebihan hormon testosteron juga dapat membuat wanita mengalami gejala-gejala seperti berikut:

1. Skeptis (tidak mudah percaya)

2. Mencari status sosial

3. Virilisasi (mengembangkan karakter maskulin)

4. Punya klitoris yang lebih panjang dan besar yang abnormal (Clitoromegaly)

5. Cenderung punya anak laki-laki. Detik

More about → Beberapa Sebab Wanita Cepat Gemuk