Es Krim dan Seks

Jorge E Chavarro dan mahasiswa dari Harvard melakukan studi terhadap 18.555 wanita berkeluarga. Hasilnya sangat mengejutkan. Ternyata makanan berlemak seperti es krim dan yang banyak mengandung susu, dapat meningkatkan kesuburan. Seorang wanita yang sedikit mengonsumsi susu rendah lemak, berisiko bermasalah dengan kesuburan hingga 85 persen.

Sementara mereka yang setiap harinya mengonsumsi susu berlemak tinggi, hanya 27 persen mengalami gangguan kesuburan. Jadi bisa disimpulkan bahwa susu berlemak itu punya efek yang bagus terhadap kehidupan seks Anda jadi tanpa obat kesuburan .

“Penemuan ini sangat tidak diduga. Kami sama sekali tak menduga bahwa susu rendah lemak punya efek besar terhadap proses pembuahan,” ujar Jorge.

Namun bukan berarti wanita harus mengonsumsi susu berlemak tinggi atau es krim dalam jumlah besar. Dalam porsi yang kecil, susu berlemak tinggi juga punya pengaruh terhadap kesuburan.

Wanita yang tertarik menempuh cara ini untuk hamil juga harus berhati-hati. Sebab, jika terlalu banyak menumpuk lemak, maka wanita juga akan sulit hamil.

“Ini seharusnya tidak jadi alasan wanita untuk terus mengonsumsi es krim dengan berlebihan. Karena hasilnya nanti malah jelek untuk kesuburan dan buruk juga untuk kesehatan keseluruhan tubuh Anda,” tandas Jorge yang belum bisa dengan pasti menyebutkan efek sebab akibat dari susu dan kesuburan. donny suryo putro

More about → Es Krim dan Seks

Berat Badan Turun Seks Meningkat

Apa sih pengaruh berat badan dengan seks ? tentu ada pengaruhnya berikut penjelasan dari koran baru :

Turunkan 10 kg

Dengan penurunan 10 kg kebanyakan orang segera melihat kenaikan dalam ketertarikan dan keinginan seksual .

Turun berat badan memberi kita dorongan baik psikologis dan fisiologis.

Psikologis, harga diri kita meningkat karena kita merasa lebih mengendalikan, kita merasakan hal yang kia cari, dan kita tahu kita terlihat lebih baik.

Fisiologis, bahkan dengan sedikit penurunan berat badan, aliran darah kita membaik, yang segera akan mengurangi disfungsi ereksi.

Turun 10 kg juga akan meningkatkan kadar testosteron, yang segera akan memberikan kejutan pada dorongan seks anda (untuk laki-laki dan perempuan). Kita cenderung berpikir testosteron hanya sebagai hormon “laki-laki”. Tapi jumlah kecil yang seimbang dengan estrogen juga memberikan dorongan seks pada wanita – jadi kedua jenis kelamin mendapat manfaat dari hanya kehilangan beberapa kilogram.

Makan lebih banyak sayuran

Meningkatkan sirkulasi dan rasakan kurang lamban dengan menambahkan buah-buahan dan sayuran untuk makanan Anda. Perencanaan lebih banyak sayuran dalam diet Anda tidak hanya akan meningkatkan gula darah Anda, tetapi juga menurunkan kadar kolesterol, baik Anda menurunkan berat badan atau tidak. Sayuran mengandung antioksidan yang akan membantu untuk menghentikan berbagai pembentukan kanker di dalam tubuh.

Juga, karena sayuran memberikan serat tingkat tinggi, sistem pencernaan menjadi sehat dan Anda merasa lebih ringan.

Latihan Paha

Setiap latihan yang menonjolkan daerah paha, pantat, dan paha akan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan meningkatkan energi seksual dan kesenangan.

Yoga, berjalan atau naik sepeda adalah contoh yang sangat baik.

Tidak lebih dari 30 menit latihan 2-3 kali seminggu akan mulai membuahkan hasil.

Intinya adalah, apa yang baik bagi jantung Anda dan sirkulasi juga baik untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.

Saat fungsi seksual meningkat, percaya diri meningkat, hasrat meningkat karena kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri.

Dengan hanya perubahan makan dan olahraga kecil beberapa hari, Anda sedang dalam perjalanan untuk seks yang lebih baik!

Berat badan ok dan seks sehat. erick

More about → Berat Badan Turun Seks Meningkat

Seks Hot dengan Perut Rata

Bagaimana sih membuat hubungan intim dengan pasangan semakin hot ? ada beberapa kendala dan cara untuk memecahkan kendala tersebut :

Perut buncit

Kebanyakan perut buncit di miliki oleh pria dan wanita hal ini membuat kenikmatan terganggu dan tidak enak saat melakukan hubungan intim nah solusinya adalah dengan melakukan olahraga untuk mengecilkan perut Anda sehingga perut akan rata dan hubungan intim akan nikmat.

Perut Sixpack

Jika Andan memiliki perut sixpack atau rata maka hubungan intim dengan pasangan akan terasa lebih hot dan nikmat. Untuk mewujudkan hal ini Anda bisa melakukan dengan olahraga mengecilkan perut dan makan makanan sehat bergizi.

Makanan

Pola makan yang sehat juga mempengaruhi hubungan intim Anda. jika tubuh Anda mengkonsumsi makanan yang tidak sehat makan hasil yang akan di peroleh juga akan berdampak pada hubungan intim dengan pasangan Anda.

Nah mau hubungan intim Anda sehat yah harus di jaga pola hidup Anda.

More about → Seks Hot dengan Perut Rata

Hubungan Seks Terganggu Akibat Perut Buncit

Kehidupan seks Anda kurang hot atau kurang menyenangkan atau juga kurang gairah ? ada berberapa tips dari saya biar seks dengan pasangan semakin mantab kehidupan seks juga mantab, berikut tipsnya :

Olahraga

Olahraga merupakan kegiatan yang menyenangkan karena dapat membantu, meningkatkan daya tahan tubuh dan mengecilkan perut sehingga saat Anda melakukan hubungan seks Anda tidak malu karena perut yang buncit.

Makanan Sehat

Makanan sehat juga dapat membantu menghilangkan perut buncit atau mengecilkan perut Anda karena dengan makanan sehat makan libido naik, kesehatan tubuh juga terjaga sehingga hubungan seks akan berjalan dengan baik dan lancar.

Sayuran Segar

Mengkonsumsi sayuran segar juga dapat membantu daya tahan Anda saat berhubungan intim dengan pasangan selain itu juga dapat menjaga kesehatan tubuh Anda.

Film

Carilah film – film romantis yang dapat membuat pasangan Anda ingin di perlakukan seperti adegan – adengan yang ada di film romantis tersebut.

Minuman Alkohol

Hindari minuman ber – alkohol seperti vodka, bir, anggur merah dan minuman lainnya karena minuman – minuman tersebut hanya akan membuat perut Anda semakin buncit dan kesehatan hormon Anda akan terganggu.

Rokok

Ini juga salah satu faktor yang membuat perut buncit semakin buncit, mandul dan berbagai gangguan kesehatan lainnya jadi hindari rokok jika ingin hubungan seks dan libido Anda semakin hot.

More about → Hubungan Seks Terganggu Akibat Perut Buncit

Kiat Agar Seks Lebih Hot

Hubungan seks dengan pasangan Anda lebih tepatnya pasangan hidup adalah kegiatan yang menyenangkan dan dapat menjaga hubungan harmonis dalam keluarga, namun bagaimana sih kiatnya agar hubungan suami istri ini terasa lebih hot dan mantab, ada beberapa tips yang mungkin berguna berikut tipsnya :

Jaga berat badan tetap pada berat yang ideal dan stabil agar hubungan seks dapat bertahan lama.

Olahraga setiap hari minimal satu jam agar Anda dan pasangan bisa tahan lama dalam berhubungan.

Konsumsi makanan sehat seperti sayuran segar, daging segar tak berlemak dan makanan di kukus atau rebus.

Jangan minum minuman keras, kopi, soda dan minuman lainnya yang membahayakan kesehatan Anda.

Istirahat yang cukup juga salah satu solusi dalam menjaga kualitas hubungan seks dengan pasangan Anda.

Konsumsi coklat karena coklat dapat membantu Anda terasa lebih happy dan dapat membuat suasana semakin hot.

Sebelum melakukan hubungan seks Anda bisa melakukan kegiatan – kegiatan romantis seperti membaca cerita romantis, nonton film drama romantis, makan malam romantis dan kegiatan romantis lainnya.

Coba untuk melakukan variasi – variasi di berbagai posisi dalam berhubungan seks dengan pasangan karena itu akan menambah hot hubugan seks tersebut.

Yang penting dari semua itu adalah syukuri apa yang sudah di kasih Tuhan dan saling menghargai satu sama lain. Erick

More about → Kiat Agar Seks Lebih Hot

Pentingnya Menjaga Hubungan Seks Suami Istri Tetap Harmonis

Memiliki tubuh ramping, langsing dan enak di pandang adalah impian bagi setiap individu, namun apakah tubuh tersebut sehat, bugar dan dapat membuat pasangan Anda terpuaskan ? hmm saya sendiri tidak yakin karena tubuh sehat dan harmonis akan sangat membantu Anda untuk menjaga hubungan antara suami istri. Ada beberapa kegiatan yang mungkin berguna untuk menjaga hubungan tersebut :

Perbanyak kegiatan olahraga seperti lari pagi, sit up, jogging, program pelangsing tubuh dan kegiatan olahraga lainnya minimal satu jam setiap pagi. Hal ini membantu Anda menjaga kesehatan & kesegeran tubuh Anda.

Pola makan tidak sehat harus di ubah menjadi pola makan yang sehat, selain itu ganti nasi dengan kentang, selain itu kurangi asupan karbohidrat dan makanan yang mengandung kadar gula yang cukup banyak.

Jika saat ini Anda masih merokok atau minum minuman keras sebaiknya stop sekarang juga karena itu tidak baik untuk kesehatan baik untuk hormon dan janin.

Mari perbaiki pola hidup Anda menjadi lebih sehat. Erick

More about → Pentingnya Menjaga Hubungan Seks Suami Istri Tetap Harmonis