Apa sih pengaruh berat badan dengan seks ? tentu ada pengaruhnya berikut penjelasan dari koran baru : Turunkan 10 kg
Dengan penurunan 10 kg kebanyakan orang segera melihat kenaikan dalam ketertarikan dan keinginan seksual .
Turun berat badan memberi kita dorongan baik psikologis dan fisiologis.
Psikologis, harga diri kita meningkat karena kita merasa lebih mengendalikan, kita merasakan hal yang kia cari, dan kita tahu kita terlihat lebih baik.
Fisiologis, bahkan dengan sedikit penurunan berat badan, aliran darah kita membaik, yang segera akan mengurangi disfungsi ereksi.
Turun 10 kg juga akan meningkatkan kadar testosteron, yang segera akan memberikan kejutan pada dorongan seks anda (untuk laki-laki dan perempuan). Kita cenderung berpikir testosteron hanya sebagai hormon “laki-laki”. Tapi jumlah kecil yang seimbang dengan estrogen juga memberikan dorongan seks pada wanita – jadi kedua jenis kelamin mendapat manfaat dari hanya kehilangan beberapa kilogram.
Makan lebih banyak sayuran
Meningkatkan sirkulasi dan rasakan kurang lamban dengan menambahkan buah-buahan dan sayuran untuk makanan Anda. Perencanaan lebih banyak sayuran dalam diet Anda tidak hanya akan meningkatkan gula darah Anda, tetapi juga menurunkan kadar kolesterol, baik Anda menurunkan berat badan atau tidak. Sayuran mengandung antioksidan yang akan membantu untuk menghentikan berbagai pembentukan kanker di dalam tubuh.
Juga, karena sayuran memberikan serat tingkat tinggi, sistem pencernaan menjadi sehat dan Anda merasa lebih ringan.
Latihan Paha
Setiap latihan yang menonjolkan daerah paha, pantat, dan paha akan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan meningkatkan energi seksual dan kesenangan.
Yoga, berjalan atau naik sepeda adalah contoh yang sangat baik.
Tidak lebih dari 30 menit latihan 2-3 kali seminggu akan mulai membuahkan hasil.
Intinya adalah, apa yang baik bagi jantung Anda dan sirkulasi juga baik untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.
Saat fungsi seksual meningkat, percaya diri meningkat, hasrat meningkat karena kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri.
Dengan hanya perubahan makan dan olahraga kecil beberapa hari, Anda sedang dalam perjalanan untuk seks yang lebih baik!
Berat badan ok dan seks sehat. erick
