Seks Sehat biar Makin Subur

Berhubungan intim dengan pasangan Anda tentunya menyenangkan dan membuat Anda bergairah tapi apakah Anda tau seks yang sehat itu yang bagaimana ? berikut penjelasannya:

Seks yang sehat itu adalah seks yang dilakukan oleh kedua orang yang saling mencintai dan dilakukan tanpa adanya paksaan.

Seks sehat itu juga dilakukan oleh kedua pasangan yang sudah menikah dan resmi menjadi pasangan suami dan istri ( jika menurut budaya timur ).

Seks sehat itu ketika kedua pasangan bisa saling mengerti dan memahami apa yang di mau oleh pasangannya.

Seks sehat juga dapat meningkatkan kesuburan Anda. Jadi lakukan seks sehat dengan pasangan yang tepat dan resmi. erc

More about → Seks Sehat biar Makin Subur

Air Dingin Bisa Seks Tambah HOT

Banyak sekali manfaat air salah satunya adalah meningkatkan kesuburan dan gairah seksual seorang wanita, ada penelitian yang menarik dari London mengenai hal ini yaitu jika orang sering banget mandi air dingin maka peredaran darahnya lebih lancar, membuat tubuh terasa lebih bugar dan sehat.

Berikut sedikit kutipan dari id.shavoong “ Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta dapat meningkatkan kemampuan seseorang terhindar dari serangan virus. Bahkan mandi air dingin diwaktu pagi dapat meningkatkan produksi hormone testosterone pria serta hormone estrogen wanita.

Dengan demikian kesuburan serta gairah seksualpun akan meningkat. Disamping itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat tak mudah retak. Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran napas, usus, penyakit kewanitaan dan lain-lain.

Kini malah berbagai macam pengobatan alternative yang ditawarkan dengan cara kungkum (berendam) di air yang mengandung magnet, kadar garam tinggi, belerang atau zat kimia lain yang bisa meningkatkan kesehatan.

Dua pakar asal jerman Vincentz dan pastor Sebastian kneipp memanfaatkan air hangat dan dingin. Semula pasien dimasukan dalam bak air hangat kemudia bak air dingin kemudian pasien diminta untuk berjalan-jalan sebentar agar berkeringat lagi. Terakhir pasien dimandikan lagi dengan air dingin. Pertukaran panas dan dingin inilah yang menjadi kunci rahasia pengobatan ini. Manfaatnya untuk menstabilkan kerja jantung dan peredaran darah.

Cara serupa juga sudah banyak dianjurkan oleh ahli pengobatan alternative di Indonesia. Caranya, mandi atau menyiram tubuh dengan air hangat. Kemudia berendam sebentar dalam air dingin( 18 derajat celcius). Konon terapi ini dapat meningkatkan kesuburan pria maupun wanita.

Ketegangan ototpun dapat dijinakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat celcius. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam maka pegalpun sirna “.

More about → Air Dingin Bisa Seks Tambah HOT

Seks Sehat dan Tahan Lama

Siapa sih yang tidak ingin bercinta dengan sehat dan durasi yang lama tentunya setiap pasangan suami istri mengidam – idamkan hal itu namun terkadang hal tersebut tidak dapat terwujudkan karena berbagai hal terutama kesehatan pasangan. Solusi untuk masalah ini ada di bawah ini berikut solusinya :

Olahraga adalah salah satu hal penting dalam kehidupan seks suami istri karena olahraga dapat membuat daya tahan tubuh dan hormon lebih sehat ketimbang tidak olahraga coba Anda ikuti program olahraga seperti program pelangsing tubuh, olahraga ini berguna untuk menjaga tubuh dan kesehatan hormon pasangan.

Makanan juga sangat berpengaruh dengan kesehatan hormon jika pola makan dan makanan Anda tidak sehat maka kehidupan seks Anda dan pasangan juga tidak sehat.

Hindari minuman berkafein dan beralkohol karena kedua minuman tersebut tidak baik untuk kesehatan hormon dan badan Anda.

Istirahat yang cukup karena istirahat yang cukup sangat berpengaruh terhadap kehidupan seks Anda dan pasangan.

Jangan melakukan hubungan seks saat pasangan Anda lelah atau pulang bekerja karena sudah pasti seks tidak akan tahan lama.

Semoga berguna. erick

More about → Seks Sehat dan Tahan Lama

Hubungan Seks Terganggu Akibat Perut Buncit

Kehidupan seks Anda kurang hot atau kurang menyenangkan atau juga kurang gairah ? ada berberapa tips dari saya biar seks dengan pasangan semakin mantab kehidupan seks juga mantab, berikut tipsnya :

Olahraga

Olahraga merupakan kegiatan yang menyenangkan karena dapat membantu, meningkatkan daya tahan tubuh dan mengecilkan perut sehingga saat Anda melakukan hubungan seks Anda tidak malu karena perut yang buncit.

Makanan Sehat

Makanan sehat juga dapat membantu menghilangkan perut buncit atau mengecilkan perut Anda karena dengan makanan sehat makan libido naik, kesehatan tubuh juga terjaga sehingga hubungan seks akan berjalan dengan baik dan lancar.

Sayuran Segar

Mengkonsumsi sayuran segar juga dapat membantu daya tahan Anda saat berhubungan intim dengan pasangan selain itu juga dapat menjaga kesehatan tubuh Anda.

Film

Carilah film – film romantis yang dapat membuat pasangan Anda ingin di perlakukan seperti adegan – adengan yang ada di film romantis tersebut.

Minuman Alkohol

Hindari minuman ber – alkohol seperti vodka, bir, anggur merah dan minuman lainnya karena minuman – minuman tersebut hanya akan membuat perut Anda semakin buncit dan kesehatan hormon Anda akan terganggu.

Rokok

Ini juga salah satu faktor yang membuat perut buncit semakin buncit, mandul dan berbagai gangguan kesehatan lainnya jadi hindari rokok jika ingin hubungan seks dan libido Anda semakin hot.

More about → Hubungan Seks Terganggu Akibat Perut Buncit

Menjaga stamina setelah berhubungan intim

Berhubungan intim dengan pasangan tentunya menyenangkan dan dapat membantu kita untuk menurunkan berat badan kita, karena menurut beberapa pakar kedokteran dengan berhubungan intim dengan pasangan ada banyak kalori yang terbakar. Namun yang menjadi kekesalan tersendiri ialah stamina yang menurun setelah hal tersebut di lakukan nah id shavoong memberikan solusinya, berikut solusinya :

Cara yang bisa dilakukan pasangan agar tetap on adalah meminta dia menghindari alkohol sebelum penetrasi dan tahan dia agar tak cepat-cepat ejakulasi.

Mengubah jadwal aktivitas seksual mungkin cukup membantu, jadi nggak harus pagi-pagi buta atau menjelang malam.

Coba sekali-kali bangunkan si dia di tengah malam sebagai variasi.

Mengikuti olahraga yang cukup sehingga akan dapat membantu anda terjaga staminanya.

Banyak meminum vitamin yang berguna untuk kesehatan tubuh.

Nah gimana ? Siapkan anda ? Silakan mencoba dan tetap semangat. Erick

More about → Menjaga stamina setelah berhubungan intim

Kenapa Hubungan Intim Suami Istri tidak Harmonis ?

Hubungan suami istri dalam keintiman tidak berjalan dengan baik atau sang suami tidak dapat memuaskan sang istri dan sebaliknya. Ada beberapa alasan dan sebab kenapa hal tersebut bisa terjadi, di antaranya adalah :

Olahraga

Kurangnya olahraga atau olahraga tidak teratur menyebabkan hormon yang ada di dalam tubuh tidak terjaga kesehatannya, selain itu karena kurangnya olahraga membuat kedua pasangan cepat lelah.

Diet

Jika suami atau istri Anda sedang mengikuti program diet atau pelangsing tubuh sebaiknya cek program tersebut apakah sudah benar atau tidak. Jika tidak benar segera lakukan tindakan yang tepat dan cepat.

Makanan & Minuman

Cek pola makan yang Anda makan apakah menyehatkan atau tidak, untuk mendapatkan hormon yang baik sebaiknya banyak mengkonsumsi sayuran dan daging – daging seperti ayam, ikan dan daging yang bebas lemak selain itu hindari minuman yang mengandung alkohol, kafein dan kandungan gula yang banyak.

Istirahat

Tidur atau istirahat yang cukup juga mempengaruhi kesehatan dari hormon jika kita kurang tidur atau kurang istirahat makan kondisi kesehatan hormon Anda juga akan terganggu.

Nah harus pintar ya menjaga kesehatan hormon Anda agar hubungan antar suami istri semakin harmonis. Erick

More about → Kenapa Hubungan Intim Suami Istri tidak Harmonis ?